度的运动后，出现的肯定不应该是这样的状况。　　“您的外公是莫明德是开光初期的修士，您食用的食物和的水以及使用的洗澡水裏都蕴含有少量的灵气，除此之外，完成任务后系统会对宿主的身体进行一定程度的按摩恢覆，所以并不会在运动之后感觉到过分的疲劳和痛苦。”修真系统003号在了解到莫无心的想法后开口向莫无心解释。　　“那这样能达到锻炼的效果吗？”莫无心有些疑惑：“如果没有让身体经受痛苦的锤炼，那身体还会如我们希望的那样变得坚强柔韧吗？”　　“只要宿主不偷奸耍滑，按质按量按时的完成我发布的任务，就没有问题。”修真系统003号说道：“我的目标并不是要把宿主变成一个肌肉达人而是要锻炼宿主的身体，而且运动多多少少都会对身体造成一定的伤害，尤其是仰卧起坐，但是经过灵气的调理和我的治疗，就可以排除运动负...

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