“第一个月每天上午跑步五千米。蛙跳五百，下蹲五百，仰卧起坐五百，俯卧撑五百。”　　“午休半刻钟”　　“下午训练安排。”　　“立体机动装置使用讲解。一个小时。”　　“格斗术训练，立体机动使用基本训练。七个小时。”　　很好，这是三个月中第一个月的训练量。　　字只有那么几个，但是训练量却让所有人都白了脸——丫的确定不是要直接累死他们！？　　这些训练或许一个成年男人还有可能扛过来，但是，玛利亚夺还作战并不缺少那些老弱妇残！　　能完成吗？！　　面对众人质疑的目光，利威尔慢条斯理的挑眉——“有意见？”　　请你不要一副敢有意见就削你们后颈的表情啊......　　洛夕内心无力吐槽，随着众人一起齐刷刷的摇头，顺带后退一步。　　这个训练绝对是飞殿从主神那裏找...

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