
月开学前必须要通过,如果不能,艾德森会让肯迪直接送他去综合大学上课。 中午,丹泽还是坚定道:“请帮助我训练,我要去弗尔斯特!” 艾德森微笑,点头道:“可以。” 艾德森之后给丹泽制定了详细的训练计划,丹泽可以说是十足的废柴,以前唯一进行过的运动就是击剑,但是他的耐力很差,每一次击剑课结束都会气喘吁吁,后来他干脆就不再上击剑课了。 每天早上,他要在六点起床,跑步一个小时,早饭后练习搏击两个小时,并且逐渐开始力量训练,休息后继续学习击剑一小时,直到午饭,下午从两点开始,利用艾德森训练室的器材练习,四点到五点继续跑步。此外,他的饮食也做了调整,艾德森拟定了高蛋白、高热量的食谱,但是也加大了水果的摄取量保证营养均衡。 训练开始第一天,丹泽满怀信心地去跑步,但是十分钟之后他...
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