负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”　　“是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，【天下武功无不为我所用】，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”　　宁渊再展帛卷，长卷上皆是裸、女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。　　一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。　　“这北冥神功不愧是金系最顶尖的几门武功，练成之后，体内真气会在丹田之中，形成一个由外向内、高速运转的旋涡，全身每处穴道，皆会产生一股旋涡吸力，可吸取它人内力，化为北冥真气。”　　“而且阴阳兼具，阳刚煎熬如火炉，阴柔冷于寒冰数倍，且兼容天下武功，任何武功都可以北冥真气使出，毒之...

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