曦儿看好了这套太极剑法,讲究的是以劲力为核心,关键是手腕灵活,剑手相粘,劲透剑体,以意运剑。 你我现在功力尽失,若是按照双手剑法的规则来说的话,那么很多时候无人动手都是比较吃亏的。但大哥我悟出的剑法却是不同,听好以下几个窍门。 持剑增劲功:“两手或单手反持剑,两臂前平举,两脚开立,身体中正,或一手成剑指扶于持剑手腕,持剑手做刺剑状,保持臂平行于地,注意悬臂。保持桩势静立,呼吸深长,身体中正,意想手臂与剑融为一体,气行于剑,随意念变化劲贯于剑的不同部位,体会剑与手臂的相合,增加臂的静力性耐力。” 摇剑松指功:“开步站立,一手保持剑指状按于胯旁,另一手持剑,使剑山前向后连续环转。手指灵活,手腕松活,剑连续绕圆。也可以向里侧摇剑。意想手指依次放松,松而不空,一与剑始终相连仁,呼吸...
相邻推荐:南城北慕 奇门诡鉴 小猫咪养护指南 建筑物中诞生了少女神明 和草原之主和亲后 渣攻之子[重生] 看朝夕 程序还好吗? 热血八路 一岁枯荣 我的金主爱上我 老爷有喜 领证当天被悔婚,她带崽改嫁豪门 我只想做个良好市民 小福包在年代文里被宠翻了 极品丝袜小说集合 尖叫回响 假死后夫君后悔了 连山小著 反派来袭,师尊你别跑 异域雄鹰 异域雄心免费阅读 异域雄心全集 异域在哪儿 异域1评价 异域危机英雄选择 异域主题 异域雄心 最新章节 无弹窗 异域雄心 暮看云 异域百科 异域枭雄 异域雄风 异域联盟 herowars 异域 异域雄心全文免费阅读 异域英雄